miz with DOG
                
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朝ごはん
●鹿肉カレー(12/2と同じ+うこん)
●ナン
●豆乳
●エンザイム

ナンは主人の手作り。
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夜ごはん
●牛スライスソテー(グリーンナッツオイル)
●野菜がゆ(白菜、かぶ葉、わかめ、油あげ、高野豆腐、
 煮干しだし)
●納豆
●BB





寝てました。
起きました。
お目覚めはいかが?

金曜日のシャンプーで、毛がふわりなアル。
お顔周りも短くしてもらってすっきりです。
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