miz with DOG
                
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朝ごはん
●鶏ささみのトマト煮
●クレソン、きゅうり+ピヨカル+ライム汁
●モッツァレラチーズ
●バナナ
●ピスタチオ
●プロバイオティクス
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夜ごはん
●鮭のおろし鍋
(鮭、白菜、水菜、クレソン、大根おろし、豚スープ、
 きりたんぽ)
●ゆで卵
●プロバイオティクス
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散歩の帰り道、丸いベンチの公園でひとやすみ。