miz with DOG
                
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朝ごはん
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夜ごはん
●ターキーもも生
●鶏スープ
●大根おろし、ズッキーニ
●豆乳
●はと麦ロースト

鶏スープは凍らせておきました。



●鶏野菜ミックスミンチ
●ささみチーズソーセージ
●ヨーグルト
●はと麦ロースト、液酵素






朝ざんぽはA.M.5:00。
もっと早くてもいいぐらいの夏。
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Kiss X で10-22mmで