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朝ごはん
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夜ごはん
●ドライフード(Now!)
●ミクロビごはん(野菜)
●BP







●鶏ミックスミンチ生
●アスパラガス、おくら、青梗菜、たけのこ、にんじん、もやし、
 ホワイトセロリ、きくらげ、しょうが
●豆腐
●卵
●牛乳
●栄養のめぐみ、ピヨカル、生酵素

昨夜のごはんの野菜をガーッとしてみました。
冷蔵庫から出したばかりだと冷え冷えなので少しだけ温めて。




     名前を呼ぶと振り向いてくれる。
     駆け寄って気持ちを表現してくれる。
     それだけでありがとう。
     それだけでありがとうだよ。
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夜ごはん
●海苔鮭粥
(白米、鮭、海苔、豆腐、たけのこ、卵、みつば、きゅうり、
 味噌、栄養のめぐみ)
 
秋田味噌 (Click!) をほんの少量。
お味噌は発酵食品なので手作り派のごはんにはOKです。
※朝ごはんはマクロビのみ。










アルがロニにお腹を見せることは珍しい。
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だいたいがおおよそロニがお腹を出しまして
アルにはちっとも相手にしてもらえないことが
多いのです。


■□■

今日が節分だとすっかり勘違いしまして、犬コ恵方巻きなどを作ってみようと試みましたところ
実は明日が節分だというコトに気づく→それで夜ごはんはお粥に変更。
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しかも恵方巻きでなく手巻き
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朝ごはん
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夜ごはん
●牛ももボイル
●海苔粥(白米、海苔、豆腐、たけのこ、味噌、栄養のめぐみ)
●きゅうり、エンダイブ
●酵素ペースト、きなこ






●牛ももソテー
●エンダイブ、きゅうり
●ピヨカル、生酵素










ひなたぼっこ、ダブル。
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朝ごはん
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夜ごはん
●牛肉ボイル
●きゅうり、たけのこ、レタス
●牛乳
●マヌカハニー、酵素ペースト

本日もきゅうり。




●鶏手羽元圧力煮
●きゃべつ、にんじん、パセリ
●ヨーグルト
●HP-MAX






おひさしぶりですねっ。
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ずいぶん久しぶりにご近所ドッグランへ。
平日正午なのでラン内がらーん。

久しぶりに会えたのはJラッセルの「みそか」ちゃん。
みんな一緒に猛ダッシュ。

アルがおこりんぼうにならず走り回るのは珍しい。
気が合う女子チームなのかな。
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朝ごはん
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夜ごはん
●鶏手羽元圧力煮
●きゃべつ、にんじん、パセリ

食後に牛乳水。






●鶏手羽元圧力煮
●ミクロビごはん(野菜)
●きゃべつ、にんじん、パセリ、きゅうり

今夜もきゅうり。












公園に寄り道。
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待つ時の顔、犬それぞれ。
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朝ごはん
●鶏手羽元蒸し
●ミクロビごはん(野菜)
●かぼちゃ、ロマネスコ、きゃべつ





散歩へGO。
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暖かかった午前中。
アルとロニは密着系。


壁塗りの勉強があると張り切って出かけた夫もみ。
会場に行ってみたら来週に延期されていてがっくり帰ってきて。
ちょうど散歩に合流できて、何やらiPhoneで犬コ激写中。
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朝ごはん
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夜ごはん
●ウェットフード(マンマリゾ:鹿肉)
●ロマネスコ
●ヨーグルト、BP、生酵素







●牛すじ、牛ハツ、鶏手羽元
●きゃべつ、にんじん、舞茸、ロマネスコ、大根、パセリ
●H&S、マヌカハニー

野菜とお肉を煮込んで煮込んで。
冷めたら鶏骨を取り除いて盛りつけて+サプリ。
撮影後ヨーグルトを追加。





お茶タイムは膝上で。
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最近「おいかりさん」と呼ばれておりますコチラの方。
眉毛上付近毛効果でプリプリ怒っているような、
不満満載、ちょっとした反抗期、
そんなににらんだりしなくても、な顔。

この日 (Click!) 、どうしても気になった目上の毛を
ちょきちょき切ってしまったコトによる怒り顔。
来週トリミングなのでそれまではこのまま
「おいかりさん」な日々が続く続く続く。




隙間からこちらを訝しげに覗くおいかりさん。
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夜ごはん
●牛すじ、牛ハツ、鶏手羽元
●きゃべつ、にんじん、舞茸、ロマネスコ
●きなこ
●酵素ペースト

朝はミクロビ。
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夜ごはん
●牛すじ、牛ハツ、鶏骨ごとミンチ生
●きゃべつ、にんじん、舞茸、ロマネスコ
●HP-MAX

朝はミクロビごはんを。
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夜ごはん
●牛もも、鶏レバー、鶏ハツ
●きゃべつ、しめじ
●ゆで卵
●あられ
●マヌカハニー

朝はミクロビごはん。







ロニ、むっしゃむっしゃ。
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渋アルミのフードボウル。micaちゃんにいただきました。
昭和の給食みたいで可愛い。どうもありがとう!!
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朝ごはん
●鶏骨ごとミンチ生、牛すじ、牛ハツ、牛赤身かたまり肉
●きゃべつ、にんじん、舞茸、ロマネスコ、かぼちゃ

夫盛りつけ、夫撮影。
中身の見えない斬新画像。





もっさり伸びた顔で何か語っていそう。
話し始めてみてごらん、アル。
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朝ごはん
●ウェットフード(る・ぽわそにえ:まぐろとやさい)
●BP、ピヨカル

解凍するだけのお魚ごはん。
ひじきは少し大きいので、きっとこのまま出てくるなぁ。







ロニ、いいコでお留守番を頼みます。
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■□■

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本日は横浜で開催された写真イベント「CP+2011」に行ってきました。
久々に会うお友達とわいわいきゃーきゃーっと参加して。
はじめましてな対面あり、さらには現地についてから連絡を取り合ったお友だちもあり♪
「写真が大好き」心意気が共通なみなさまとお会いすることができ、とーってもうれしかったです。

くじ引きブースではHOLGAのカメラがもれなく当たったり、
どうしても見たかったNEWなデジタルカメラに触れることができたり、
景色の良いレストランへ案内していただいたり、
車でびゅーんと送っていただいたりと、もう至れり尽くせりココロ満足×100。

上の写真はiPhoneで撮ったCP+でのひとこまシリーズ。

みなさん、次回は社会科見学的撮影旅、ぜひぜひ実現させましょ〜う。
今日は本当にありがとうございました!
アルロニもいいコにお留守番をありがとう。
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朝ごはん
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夜ごはん
●ラム薄切り肉ボイル
●なす、かぼちゃ、パセリ
●ペンネ
●アーモンド
●生酵素

食後に牛乳水。



●ラムひき肉生
●なす、にんじん、パセリ
●ペンネ
●BP、ピヨカル

朝ごはんの変化系。
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朝ごはん
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夜ごはん
●ウェットフード(マンマリゾ:鹿肉)
●生卵








●チキン生姜ソテー(オリーブオイル)
●きゃべつ、にんじんポタージュ(牛乳、パセリ)
●HP-MAX







雪が降って散歩へ行けず。
また今度公園へ行こう、の想い。
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夜ごはん
●さば粥(白米、いりこ、じゃこ、豆腐、卵)

お粥に卵を落としてかき混ぜずに蓋をしてしばらく置いて。
熱すぎず冷たすぎずな状態で夜ごはん。
から煎りしたじゃこを添えて。
朝ごはんは抜き。
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朝ごはん
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夜ごはん
●さば粥(白米、いりこ、じゃこ、豆腐、卵)
●きゃべつ、にんじんポタージュ(牛乳、パセリ)
●生酵素

夫盛りつけ。
ハーフ&ハーフ、とのこと。




●牛かたまり肉生
●水菜、トマト、エンダイブ
●バナナシェイク(牛乳)














もみーーー!
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朝ごはん
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夜ごはん
●ウェットフード(る・ぽわそにえ:さんまとやさい)
●じゃこ?

夫盛りつけ、夫撮影。
小さく1匹じゃこが見えます。彼なりのワンポイント?





●大根粥(白米、大根葉、大根皮、海苔)
●こんにゃく
●ピヨカル、H&S





ものすごく引っ張られていますが、
修行か何かでしょうか。
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残り雪の上を歩かされるアルとロニ。
イヤイヤなオーラがにじみ出て。
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朝ごはん
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夜ごはん
●鶏ミックスミンチ生
●大根粥
●しじみ汁
●マヌカハニー、HP-MAX






●鶏胸肉さっとボイル
●なす、トマト、いんげん
●しじみ汁

野菜はオリーブオイルで炒めました。
ガーッとしてからいただきます。








トリミングーでした。
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ふんわりとなった頭の上と耳の毛に水素水をつけて、
プードルのくるくる毛質を発揮させたスタイリングを。
Tちゃん、いつもありがとう!!
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ぼくもみじかくなったよー。もうれつにはしりたいきもちだよー。
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朝ごはん
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夜ごはん
●鶏胸肉さっとボイル+なす、トマト、いんげん
●ドライフード(Now!、ミクロビごはん)
●ジャーキー

夫盛りつけ、夫撮影。
食後にジャーキーだったそうです。




●ウェットフード(る・ぽわそにえ:きんめだいとやさい)
●しじみ+しじみ汁
●酵素ペースト





   シャンプータイムもカットタイムも、
   じっとしてくれる犬コたち。
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いつも「よく頑張ったね」と目頭も熱くなる思い。
ありがとうの気持ちを、彼ら犬コに伝えたい。
そしてトリマーさんには、本当にココロから感謝感謝。

■□■

トリマーTちゃんのphotoたちでした。
感謝again。
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夜ごはん
●鶏もも肉ボイル
●トマト、ブロッコリー、大根
●しじみ
●酵素ペースト






時々、ごはんを振り返ってみたり。
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朝ごはん
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夜ごはん
●牛すじ粥(白米、大根、ブロッコリー、トマト)
●生酵素








●ラム肩ロース、ラムハツいりミンチ
●小松菜、ブロッコリー、なめこ
●焼豆腐
●BP、ピヨカル
■□■

本日はonly犬コごはんでごめんください。
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朝ごはん
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夜ごはん
●牛すじ粥(昨日の朝と同じ)
●焼豆腐と野菜のミックス(昨日の夜の献立)
●生酵素







●鶏レバー、鶏ハツ
●小松菜、パセリ
●犬コラーメン
●卵
●生酵素、ピヨカル、BB










花々さんは少しずつ少しずつ春の準備。
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●ウェットフード(る・ぽわそにえ:まぐろごはん)
●ピヨカル、生酵素







●フライドチキン(鶏手羽元、オリーブオイル、米粉、パセリ)
●きゅうり、いんげん、トマト、じゃがいも、アボカド
●牛乳
●ピヨカル、マヌカハニー

鶏は骨を取って。アボカドと牛乳は写真に載っておらず。
全てプロくんでガーッとしてからいただきます。


 



白色ニットLOVE。
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編み物せんせいから素敵プレゼントを戴きました。
もうもう感激っ!!

アランニットが、もうもう大好きです。
なわ編み、鹿の子編み、ごむ編み。
キュキュッと詰まっている編み目の数々。
ひと目ひと目に、もうもうLOVEを感じるのです。


Kちゃんせんせい、本当にありがとうございましたー♪♪
近々、ニットのミニミニ講習会をしていただけるなんて!!
基礎の基礎から勉強させていただきたい心意気!!
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■□■

お散歩したりカフェへ行ったりもしちゃおう!
お供なカメラと写真のおはなしもいっぱいしようねー。
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朝ごはん
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夜ごはん
●鶏野菜ミックスミンチ
●ピヨカル、生酵素、栄養のめぐみ








●鶏ささみ
●白菜、エリンギ
●豆腐
●干ししいたけ、きくらげ
●卵黄身
●栄養のめぐみ、BP、ピヨカル






色白さんが、あごの下。
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桃白黄と3色トリオなアルパカさん (Click!) は、
今のところアルのお気に入りおもちゃ第1位。
ワタシが帰宅するやいなや、おもちゃかごから出してきて。
振ったり飛ばしたり囓ったり、
しばらく楽しそうに遊んでいるなぁ、と思っていたら
アルパカさんを枕にしてあご乗せ寝。

色白アルパカちゃん、アルの相手をいつもありがとう。。。
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夜ごはん
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夜ごはん2
●あさりのスープパスタ(オリーブオイル、にんにく、パセリ)
●鶏ささみ
●かいわれ大根
●いちご
●レモンカッテージチーズ
●HP-MAX、H&S






やや絡まり気味ですが、
Wでなわばりマーキング作戦ですか。
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春が来ちゃったのかと思うほど暖かな1日。
太陽を浴びながらご近所公園をぐるりロングざんぽ。

同じ方向をまったり見ている二人組。
へんてこな写真ですが、へんてこ記念ということで。

■□■
おまけ
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夜ごはん変化系
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朝ごはん
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夜ごはん
●牛すじ、牛もも赤身
●にんじん、じゃがいも、パセリ

夫盛りつけ、夫撮影。
昨晩、圧力鍋でシュシューっとした食材たち。
わかりやすいように盛りつけたよ、と夫もみ談。




●朝ごはんと同じ
●レモンカッテージチーズ
●生酵素

夫盛りつけ、夫撮影。
朝ごはんと同じアイテム。






girlfriends。
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& boyfriends。
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横浜レッスン同級生のみなさんが
吉祥寺に集うというコトで、
仕事が終わってから
合流させていただきました。

犬コちゃんたちもママたちも
変わりなく変わりなく、元気でなにより☆

みんなお膝に乗ったりマットにステイして
Good girl,Good boyでした♪♪
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夜ごはん
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夜ごはん2
●鶏ささみボイル
●スープ茶碗蒸し(栄養のめぐみ、卵)
●長芋、しいたけ、れんこん、おくら、たけのこ
●乳清
●きな粉
●BB、ピヨカル、生酵素

卵1コとだし汁150ccで作った茶碗蒸しはふるふる。
れんこんを蒸しっとしたら紫色になってびっくり。
酢水に浸さなかったせいかな??







走りに行ってきました。
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朝ごはん
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夜ごはん
●まひまひソテー(る・ぽわそにえ)
●にんじん、じゃがいも、セロリ
●ピヨカル、生酵素







●ラパン骨ごとミンチ
●水餃子(太もずく、たけのこ、しょうが汁)
●しじみ汁
●三つ葉
●生酵素、H&S











自然発生的ヒールなロニ。
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快晴日曜日は昭和記念公園へ。
まだ犬影少ない早めの時間に到着で、入園してまっすぐドッグランへ。

自由に走り回るコトがとても少ないアルロニのラン行動。
  →こちら瑞穂のランへ行った時の様子 (Click!) 

ふと、主人がラン内を大きく周回してみたら、
すかさず二人組がちょこまかくっついて歩き始め、
急激な方向転換にも、おっとっとと対応していて。

「どこにいくんだよーう」なのか「ちょっとまってまってー」なのか。
上を向いて一生懸命早歩きロニの誇らしげ風な顔にぷふっとなってしまって。
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ときどきしんけんなぼく